Os pensamentos negativos são como ervas daninhas que crescem no jardim de sua mente. Estas ervas cresceram porque certos pensamentos negativos foram semeados ao longo de sua infância. Elas impedem o surgimento das flores, ou o florescimento dos pensamentos criativos em mente.
A melhor maneira de remediar a situação é tornar-se uma espécie de jardineiro de seu cérebro: arranque toda erva daninha e plante uma semente positiva em seu lugar.
Para arrancar as ervas daninhas ou os pensamentos negativos é necessário ir às raízes. Pensamentos como: "você é um nada", "você é grosso e rude", "você não conseguirá nada de bom"... Não tem nenhum fundamento real e só exprimem opiniões obsoletas.
Depende de você lhes dar ou não peso e valor. Você tem o poder de substitui-los por pensamentos positivos: tais como "estou cheio de energia", "já tive muitos sucessos e terei outros"... Este parece ser um trabalho de longo fôlego, mas o resultado compensa. De tanto afastar o pensamento negativo e substitui-lo por um positivo, este último sobrepor-se-á. Quanto mais você trabalhar o seu "jardim", mais fácil será seu cultivo, e mais benéfica sua colheita.
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